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  • A vida pede que sejamos intencionais

    A vida pede que sejamos intencionais

    REFLEXÕES PARA A JORNADA

    A vida pede que sejamos intencionais

    Essa é uma reflexão que me atravessou na manhã de hoje. Do ato
    mais simples como escolher entre chá e café para começar o dia, ao
    ato mais complexo como decidir qual próximo chamado atender:

    A vida pede que sejamos intencionais.

    No meu próprio processo e nas trajetórias que acompanho em
    psicoterapia, percebo o poder transformador da intenção.

    Com ela, a dança de 3 pilares extremamente importantes para todo e
    qualquer ser humano:

    1. Pausa: capacidade de parar para tomar consciência do momento
    presente.

    2. Escuta: capacidade de notar/ouvir o que o corpo, o coração e o
    contexto pedem.

    3. Responsabilidade: capacidade de responder da forma mais saudável
    possível.

    Eis uma breve e constante base para o desenvolvimento de nossa maturidade
    emocional: pausa, escuta e responsabilidade.

    “Se nada na vida é por acaso, que eu (em meus pensamentos, sentimentos e
    atitudes) também não seja.”

    Com amor, 
    Amanda Caldas Cordeiro Kalinowski

  • A liberdade de decidir por si

    A liberdade de decidir por si

    REFLEXÕES PARA A JORNADA

    A liberdade de decidir por si

    Recentemente, escutei que toda mulher deseja ter soberania sobre a sua própria vida.
    E entendo que essa afirmação pode se estender aos seres humanos como um todo,
    independente de sexo ou gênero.

    Por trabalhar com a Psicologia, não gosto de utilizar generalizações, mas, sinto que
    faz sentido conceber que o livre-arbítrio é parte da experiência de existir. E para
    aqueles que tem sede de SER QUEM SÃO, esse conceito pode ser libertador.

    “Cada escolha é uma renúncia” é uma frase que sempre escutei do meu pai.

    Ao longo do tempo, percebo o quanto o processo de autoconhecimento nos convoca a
    conhecer esse lugar de decisão e responsabilização pelos nossos próprios atos.
    Ganhar clareza sobre o que se quer, e aprender a bancar o próprio desejo,
    o próprio valor e a própria honra faz parte de tornar-se autoridade que
    cuida do seu território (psíquico ou físico).

    Quando algo me fere,
    Quando algo me dói,
    Quando certa situação não faz sentido,
    Quando uma relação não honra o seu lugar,
    Quando a minha intuição rasga o véu da ilusão,
    Eu convoco a minha liberdade de escolha.
     
    Pois venho percebendo que sim, o meu querer tem poder.
    E quando me aproximo dele, resgato a força e a liberdade de quem sou:

    Livre,
    Amanda Caldas Cordeiro Kalinowski

  • A vida é um convite ao amadurecimento

    A vida é um convite ao amadurecimento

    REFLEXÕES PARA A JORNADA

    A vida é um convite ao amadurecimento

    Acredito no potencial de desenvolvimento pleno do ser humano, e justamente por essa razão, compreendo que o nosso crescimento pela Terra pode ser constante em espírito, se assim nos empenharmos.

    Amadurecer, em termos psicológicos, é o mesmo que desenvolver experiência, sabedoria e equilíbrio emocional, e com isso, ser capaz de vivenciar a delícia de alcançar novas visões (de si, do outro, do mundo e do universo).

    Aqui está a nossa missão. Ela varia apenas em número e grau…

    Afinal, todos temos as nossas lições a aprender e projetos a realizar.

    • Você já parou para pensar quais são as suas e quais são os seus?

    Sinto no âmago do meu ser que já vivenciamos existências em diversos planos, e o nosso grande objetivo neste é aprender a nos relacionar – conosco e com os outros, de um espaço verdadeiro e amoroso, enquanto simplesmente somos quem nascemos para ser.

    Mas para que venhamos a ser quem nascemos para ser, quantas camadas
    precisamos encarar, abraçar ou transpor para que cheguemos ao cerne?

    Ao cerne que é a verdade e o amor.

    Enquanto ainda não se estabilizarem em nosso sentir – o amor e a verdade – vejo que o processo terapêutico pode auxiliar de forma profunda o relembrar da natureza de interdependência, autonomia, abundância e integração que nos é própria.

    A divina presença que somos nos convida a cada respiração. Ela nos recorda que a verdade é o amor. e justamente por ele, a vida seguirá pulsando e vibrando pelo fruto que somos e nos tornaremos – por nós e pela humanidade – planeta adentro e afora.

    Quando somos capazes de nos amar (o que é muito diferente de ser egoísta), nos aproximamos do amor ao próximo, em seus mais diversos sentidos.

    Buscando ouvir o Cosmos dentro do peito,

    Amanda Caldas Cordeiro Kalinowski